et de Marie-Hélène Dromard…
La méthode happymouv® naît du fruit de ma double appartenance aux mondes de l’entreprise et de la danse.
Happymouv® : une méthodologie éprouvée en entreprise !
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«Coach professionnelle certifiée, j’accompagne depuis près de 20 ans le changement dans l’entreprise.
De cette expérience est née une conviction : les équipes en mouvement font les entreprises qui rayonnent. Cerise sur le gâteau, les neurosciences nous offrent aujourd’hui les preuves solides des bienfaits de rester en mouvement.
Ainsi bouger nos corps devient une clé centrale pour atteindre ce triple objectif : éviter la surchauffe et garder calme et sérénité, lâcher la pression et se sentir en vitalité, lâcher-prise pour se brancher à notre intuition et gagner en efficacité.»
Là nous sommes en 2016, avec l’équipe formidable des 1ers client-es et dirogeant-es d’entreprise, accompagnée par ce 1er collectif de coachs et de facilitateurs qui voit alors le jour sous le nom de « Format libre » rayonnant de l’énergie de Gilles Vialard et Ramuntcho Capdevielle facilitateurs de l’intelligence collective, Virginie Rossigneux pour l’expression sensitive, Peter Wilberforce pour les 5 rythmes, Stéphane Vernier pour le Life Art Process, Véronique Lorgnier pour la dimension féminin/masculin,Laurence Margarita et Jérôme Lavens facilitateurs graphiques.
20 ans au service de l’entreprise
Après avoir relevé mon 1 er défi de réorganisation interne à 27 ans, je crée en 2004 «Actitude».
Je propose alors des formations à la gestion d’équipe et des séminaires de cohésion d’équipe sur mesure, sur fond d’astronomie, de Land art ou de randonnée aquatique, pour des entreprises de secteurs d’activités variés.
( Agro-alimentaire, Blanchisserie industrielle, Bâtiment et Travaux Publics, Centre de Secours des Sapeurs Pompiers, Chambres consulaires, Déménagement, Expertise comptable, Hôtellerie, Ecole de ski, Médico-social, Maintenance aéronautique, Plasturgie, Promotion immobilière, Propreté et nettoyage industriel , Remontées mécaniques, Restauration, Soins à la personne, Téléphonie mobile, Tourisme, Traductions assermentées, Tri optique des déchets…)
Avec les dirigeants se retrouvant dans les valeurs de confiance partagée, d’ambition et d’humilité que porte l’Association Progrès du Management, j’impulse la co-création du 1 er Club Apm dans les Hautes-Alpes en 2010, pour renouveler ce formidable défi en 2015 dans les Alpes-de-Haute-Provence dont j’anime chaque rencontre mensuelle.
Pour continuer à me challenger, je choisis de rejoindre le Centre des Jeunes Dirigeants (CJD) section Aix-en-Provence, et plus particulièrement la commission GEC «Grandir En Conscience».
20 ans au service du corps et des pratiques corporelles
Danseuse semi-professionnelle en jazz dans ma jeunesse, je découvre plus tard le bonheur de suivre le flow de son énergie du moment et de sa créativité, à travers les pratiques corporelles proposées par les danses libres tout au long de nombreux stages de 5 Rythmes ©, de Life Art Process ©, d’Expression Sensitive ©, de Bio Danza ©, de danse contact etc.
Le Tai Chi et l’aïkido viendront enrichir ma palette de mouvements, ainsi que la danse butô qui m’ouvre un champ d’exploration par la lenteur, clé d’accès profonde à la solidité de l’enracinement intérieur.
De la Neuroscience à la naissance de happymouv®…
Ce cheminement va m’amener aux sources des neurosciences pour donner naissance à la méthode happymouv®.
J’y rassemble les clés dans un livre-outil ‘la Méthode happymouv® !
J’ai eu l’honneur de recevoir les 2 premières préfaces du professeur Pierre-Marie Lledo, directeur de recherche au CNRS, directeur du département neurosciences de l’Institut Pasteur et professeur invité à l’université de Harvard aux Etats-Unis – et de Bertrand Vergely, normalien, agrégé de philosophie et auteur d’une cinquantaine d’ouvrages dont «Retour à l’émerveillement» et le best-seller «Petite philosophie du bonheur».
Pour permettre au plus grand nombre de personnes de remettre du mouvement là où les situations se bloquent, se figent, je conçois et diffuse une boite à outils sur le site lachezlapression.com.
Je suis également heureuse d’apporter ma goutte d’eau à l’ouvrage de la vie en animant des ateliers d’happymouv® pour l’association « Ensemble & Différents » qui œuvre à changer le regard sur le handicap et construit des projets de toute nature participant à décloisonner les mondes.
LES TÉMOIGNAGES DE COACHING EN ENTREPRISES (cliquez sur l’image)
