L’originalité de ce livre tient au fait que c’est un ouvrage pratique ET poétique.
La douceur des mots, du phrasé me met en confiance et me donne envie de suivre le mouvement, pas à pas. Les étapes bien jalonnées et expliquées rendent l’action évidente et le parcours accessible. J’ai aimé ces propositions teintées de méditation et d’action, d’intention qui laisse la place à l’intuition, de réveil de la vitalité. J’ai senti une totale acceptation de mon entièreté, sans jugement ni reproches mais avec une proposition de suivre le mouvement, tout simplement.
Marie-Hélène nous tend la main, et on a juste envie de la saisir pour entrer dans la danse !
Stéphanie D.