C’est quelque chose de l’ordre de la détente, du retour sur soi, de l’introspection qui fait énormément de bien. Ça m’a permis de prendre conscience que quand je ne vais pas forcément bien, souvent j’écoute de la musique, et je crois que je vais rajouter de bouger avec, car il y a un effet catalyseur qui est beaucoup plus intense et beaucoup plus rapide !
